栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年5月分

 どうも、ギルマスの吉山です。5月はベターホームの自炊本が出典のものが多いです。手間なく野菜の量が半端ないのは好感が持てます。もらってくれている人にも好評な模様。未だに一日1000kcal生活を継続をしているので数はこな… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年5月分

栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年4月分

 どうも、ギルマスの吉山です。4月は就活真っ最中のはずやったけど、どうにも管理栄養士登録済証明書が届くまで身動きがとれない。九州へツーリングに行ったことを除けば栄養ブラウザの2020年版データへの移行作業とか、さがお料理… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年4月分

栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年1~3月分

 どうも、ギルマスの吉山です。毎度おなじみの栄養ブラウザ追加レシピ報告なのです。年明けから卒試、管理栄養士国家試験、就職活動(これはそんなにやけど)などなど盛りだくさんで、1月、2月あまり自炊が出来ていませんでした。反省… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2021年1~3月分

栄養ブラウザが食品成分表2020年版(8訂)に対応しました

 どうも、ギルマスの吉山です。昨年末に文部科学省が食品成分表の2020年版(8訂)を公開しました。栄養ブラウザも先日ようやく対応しました。ついでにいくつか機能を変更したので、それも含めて紹介します。 食品成分表2020年… 続きを読む 栄養ブラウザが食品成分表2020年版(8訂)に対応しました

日本食品標準成分表2020年版(八訂)が公開されたぞ!

 どうも、ギルマスの吉山です。文部科学省のサイトに公開されたぞ!っつても先月の話ですが、最新データを使ってあれこれしたかった諸氏には待ちに待った瞬間であろう。我が栄養ブラウザでもやっぱり八訂のデータ使いたいからダウンロー… 続きを読む 日本食品標準成分表2020年版(八訂)が公開されたぞ!

栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年12月分

 どうも、ギルマスの吉山です。12月分は先月から引き続き揚げ物中心で、後半におせち関連がちらほらです。クリスマスは完全無視の予定でしたがこの時期に出回る鶏の骨付き肉をひとつ。今年初めて黒豆を作ったのですが、しわが寄ってし… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年12月分

栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年11月分

 どうもギルマスの吉山です。11月分のレシピ追加予定分です。揚げ物ロードを邁進中なので全体的に茶色い。12月もだいたいこんな感じになるでしょう。でも体重落としたいから控えめになるかも。12月はクリスマス関連で最寄りのスー… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年11月分

2020年度・管理栄養士国家試験対策

 どうも、ギルマスの吉山です。管理栄養士の国家試験まであと3ヶ月ほどになりました。受験生諸氏はそれぞれの方法で追い込みに入っているのではないでしょうか。かく言う私は過去問や模試で出てきた言葉をひたすら調べてまとめてデジタ… 続きを読む 2020年度・管理栄養士国家試験対策

栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年10月分

 どうも、ギルマスです。10月からは揚げ物ゾーンに突入したのでやたら揚げ物が多いです。揚げ物は下準備さえしてしまえば、一気に調理できるのでかなりノルマを消化できました。最初は温度計を片手におっかなびっくり揚げてましたけど… 続きを読む 栄養ブラウザ 追加予定レシピ 2020年10月分

食品成分表ブラウザ 追加予定レシピ 2020年8月分と9月分

 どうもギルマスです。8月と9月はだらけたのと実習があったため合わせてやりました。レシピ登録ももう終盤にさしかかっていて残っているのはややこしい食材、揚げ物、寿司関係になってきました。中でも揚げ物が大半を占めているのでな… 続きを読む 食品成分表ブラウザ 追加予定レシピ 2020年8月分と9月分